Jasne że tak ;-) nie zamierzam nic zmieniać, firma też nie narzuca mi jakiś wytycznych jak mam prowadzić dziennik. Druga sprawa ze poprzednie dzienniki się "sprawdzały" więc też nie ma powodów aby nagle robił to inaczej ;-) Zmiany będą ale tylko takie że będę robił zdjęć, filmów itp. Niż wcześniej. Więcej informacji, wiecej ciekawych rzeczy ;-) [...]
Exe kwestia indywidualna. no i czas na nim też ma znaczenie. Mi przy 500, 1/4 tab co 2, czasem 3dni trzyma w normie i to pośrodku normy ;-) Co masz robić? nic nie zrobić, jak masz tendencje to je masz. Mam kolege z łysiną na środku głowy, 23lata. W życiu towaru na oczy nie widział ;-) nie ma cudów, są leki które niby pomagają coś tam włosy trzymać [...]
[...] test + deka + okresowo meta wydaje sie praktycznie bezsajdowe, test lekko zarzedza krew, deka rozrzedza, dodatkowo test powoduje ze stawy moga "wysychac" a deka je jak wiadomo naoliwia i jest git, na mecie osłonki typu nac + colon c(na jelita oslonka), po cyklu hepa i takie combo mozna chyba caly czas leciec, i lipdy ani nic nie [...]
Hekade - nie powiem że jest jakaś bezpieczna dawka bo jeśli lek jest na recepte to siłą rzeczy świadczy że nie jest bezpieczny :-P nie podam konkretnego przedziału, bo nie chce aby potem było naśladowanie przez "Janów" -> bo Adam mówił ze tyle i tyle jest bezpieczne :-P Ale generalnie deka jest lekiem dla ludzi, poza podnoszeniem poziomu [...]
[...] Zwolni metabolizm. Potem albo 3msc bedziesz wychodził z redukcji i go napędzał, albo dodasz za szybko i bedzie słynne "zalewa mnie na masie". Więc już NA RAZIE, przez jakiś czas nie ucinaj żarcia tylko zwiększaj aktywność bo jej mało. I nie zwiększaj 3x po 5min, bo to tygodniowo da 15min czyli prawie nic. Podałem Piotra Piechowiaka jako [...]
[...] obrót o 180st i kozacka sylwetka. Nie neguje, nie wnikam bo to dla mnie bez znaczenia. Tak czy siak pokazał że da się na tego typu diecie. Forma startowa? To zalezy kto jak ją określa, bo na zawodach często są zawodnicy którzy wyglądaja jakby mieli jeszcze 8tyg redu przed sobą :-)) więc wówczas Solaros miałby nawet więcej niż startową. Ja [...]
Z tym dwugłowy to ciężko mi odp, tym bardziej jako znachor z neta %-) na ogół przykurcz jak nazwa wskazuje, oznacza że mięsień jest przykurczony, więc zdecydowanie mniej "ruchomy" niż zdrowy mięsień. Powienieś czuć np schylając się i rozciągając dwójki że jedna bardziej ciągnie. Być moze problem leży już w pośladkowym a nie w dwójce. Ale to [...]
Kasia jan tan bo nie chce znowu blady przyjezdzac :p jakby cos sie przesunelo to na szybko musialbym sie smarowac, a tak bede gotowy :) Trzy warstwy bo jestem bialy, ani razu na solarze nie bylem, a z natury tez syn mlynarza :p mam dwie cale tubki bronzera wiec spoko, walki, gabki, z 10 par rekawiczek i pama na polysk :-D Normalnie tez kladlem jak [...]
[...] a za hantle służą mi butelki z wodą po 1,5 kg...@@-) https://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8 O tej marchwi i pieczarkach będę pamiętać :-) Z dynią jest podobnie? Annajak, w sumie domyślam się, że może mi się spodobać. Lubiłam dać sobie wycisk podczas biegania, lubiłam to uczucie zmęczenia po. Poza tym wolę sporty indywidualne niż grupowe, [...]
[...] będę miała możliwość 1 dzień nic nie robić...jest opcja, że dłużej bym nie wytrzymała, pracocholiczka tak poważniej, to nie wiem...spontann będzie Kolego czekaj, czekaj jak wybiorę dla Ciebie strój na podsumowankoDon't worry! ***************************************************************** TRENING SIŁOWY I ORBI - 10MIN. II SIŁÓWKA Ćw. 1. i [...]
Na noc jeść jak najbardziej można, a po treningu nawet należy: http://potreningu.pl/articles/3284/trzy-wazne-powody-dla-ktorych-nalezy-zjesc-posilek-po-wieczornym-treningu Jak nic nie zjesz po treningu, to robisz swojemu organizmowi pod górkę - będzie się słabiej regenerował po wysiłku.
zarzuce moze paroma cytatami zeby ci pokazac jak zalosny jestes i kto tu ma kompleksy GLODNY GLODNEMU WYPOMNI? A MOZE GLODNEMU CHLEB NA MYSLI? Taaaa, nie ma to jak dostać zaproszenie nad zalew od dziewczyn przed redukcją chwalisz sie czy zalisz ?? nie pomyslales ze chca moze miec beke z lysego tluscioszka ? MINIMUM INTELIGENTCJI KRYSTALICZNEJ I [...]
Marian-nie wiem jak Ty ,ale ja od jakiegos czasu dla wlasnego zdrowia psychicznego nie czytam komentarzy na onecie/wp itd:) A tak poza tym to odnosnie koksow-idealne rozwiazanie to pelne zabronienie badz (jasne ze to absolutnie nic nie da-pisze o utopii i co by bylo gdyby) pelna akceptacja, choc w tym drugim przypadku mielibysmy juz doczynienia z [...]
[...] przepraszaj, tylko pisz, czy jest progres! Wczoraj sobota była! Wypocząłem z moją! Byłem na nowej siłce, wybadać teren i powiem, że całkiem miło! Nie tak ostro i hardkorowo, jak na tej na którą chodziłem dotychczas, ale nie ma też lanserskiego blichtru więc mnie pasuje! Faktycznie już czas podsumowania, bo to już 50 dzień cyklu Podsumowanie w [...]
nie mierzyłem się też po teście, choć wymiary skoczyły, bo widzę dużą różnicę chociażby po tym, jak czuję się w ubraniach, które były ok jeszcze z miesiąc temu nie mam matematycznego podejścia biceps z 40 na 42 nic dla mnie nie znaczy, bo liczby nie pokazują w jakim stopniu on jest ubity, gęstszy, masywniejszy, bardziej użylony zdjęcie przekaże [...]
Cześć, dziękuje Wam za odpowiedzi. Cały weekend przeleżeliśmy z synkiem w łóżku, najpierw mnie rozłożyło, potem jego i w sumie cały czas go trzyma jakieś paskudne przeziębienie. Dzisiaj, po ciężkiej nocy, nosiłam go na jednym ręku od rana do 15 bo nie mógł zasnąć przez ten zakichany katar (on już 10 kg waży) i w efekcie coś mi strzeliło w plecach, [...]
nie powiem jak to jest z tymi mandatami. niby nic konkretnego nie weszło ale wiem że za mandat odwalali osoby gdyż naborów jest mniej a chętnych osób narasta z dnia na dzien...dowiem się tak czy siak.
ja podlegam pod Opole i tu cisza:/ zaglądam na stronę główną policji i też nic nie ma. Ale właśnie na ifp widzę, że osoby z Poznania mówią, że tam już potwierdzone. Myślałam dlatego, że coś się ruszyło ;) ale jak widać cierpliwość cnotą:D
Sebox22 - Skad wiesz ze nabor jest 26 kwietnia...?? Ja dzwonilem do doboru i powiedzieli mi ze jeszcze nic nie wiadomo i ze trzeba czekac, zarowno w Kom. Glownej jak i w Woj. tak mi powiedzieli...Skontaktuj sie ze mna to porozmawiamy sobie..
[...] (żart Jeśli bardzo chcesz się dostać do tej firmy i nie ryzykować odwalenia polecam usunąć, jeśli nie masz pieniędzy, wolisz zaryzykować powiedz lekarzowi prawdę, jak na MÓJ gust nie powinien z tego powodu robić problemów. Wszelkie tłumaczenia raczej prześwietli, chyba że wymyślisz coś naprawdę sensownego Z badaniami [...]
Alexxa/Blog/MY BODY!
